月別アーカイブ: 2022年4月

先月から白米や炭水化物を取らずになるべく体を動かすみたいな感じのことを決めたのだが、思ってもみなかったことに1ヵ月程度で3キロぐらい体重が減った。 まさかこんな風に体調が減るとは思ってもみなかった。 人間の体の作りって本… 続きを読む »